案例内容:
女,单身,主诉问题是存在收纳障碍及拖延,从初中开始要收拾东西就抗拒,几分钟能做完的事情,拖延一小时不做,,在家里或工作中都存在这个问题,工作中需要整理贴报销单,每天到公司满桌子报销单就抗拒不想处理。已经超时间了,公司布置的很多事她都不按时完成。
自述这个问题大概从很小时候就存在,大约小学开始,父母常年不在身边,住在爷爷奶奶家,爷爷非常严肃并且要求极高,希望来访者从小独立,自己处理自己的事情。
来访者谈过恋爱,自述对爱情的需求不高,感觉不到对方对自己的好,经常主动提分手,感觉自己一个人更舒服。
咨询师分析:
1、内心年龄较小——退回一个孩子的状态,无法独立出行,需要人陪同
2、自我阉割——阉割自己工作能力,不允许自己好的发展
3、共生问题——背负着理想中父母共生,无法与其他人建立亲密关系。
4、情感隔离——无法感知他人情感,拒绝感知情感,如果感知不到就不会有得到后又可能失去的痛苦,害怕得到后失去。防御自己的需要,宁愿没有。
……
咨询方案总结:
本场咨询结合精神分析+ACT+CBT+催眠等几种方式,扩大来访者认知范围,利用自由联想等技术缓解来访者情绪,通过精神分析探寻来访者情绪背后根源问题,发现潜意识中形成模式的原因。通过三次咨询,来访者自述整理收纳问题得到有效解决,可以正常处理手头工作不再拖延,能适应正常工作及生活状态。